孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
和男主一起穿进虐文后：番外 我叫苏砚 发表于 2021-12-15 00:00:002.物理护理
教授居然暗恋我：新番2 发表于 2020-08-20 07:16:16市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
超级影子战士：第962章 新世界,新起点 发表于 2019-10-24 17:26:423.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我不想拯救世界啦：35.守护世界是要付出代价的 发表于 2019-11-28 12:22:534.睡觉前3~4小时不要运动
九零年代白富美：第151章求婚（大结局） 发表于 2018-11-30 13:33:00